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Vollständige Version anzeigen : Spargel-Orangen-Salat


lisa_2002
12-06-2008, 13:53
Hier mein Rezept - wie versprochen vor allem für Sabine - leider habe ich kein Foto (vielleicht reiche ich es noch nach)

Für 2 Personen

1 Bund weißer Spargel
2-3 große süße Orangen
Blattsalate (Bummerl, Palmherzen, Chicoree)
Getrocknete Salatkräuter (Fertige Gewürzmischung)
Basilikum, Estragon, Balsamico, Olivenöl

Den Spargel schälen und im gezuckerten Salzwasser weich kochen. 2 Orangen filetieren, 1 Orange auspressen.

Den Spargel kleinschneiden und mit den Salaten und filetierten Orangenstücken vermischen. Eine Salatmarinade bereiten aus (jeweils circa die gleiche Menge)
- Balsamico-Essig
- Saft der ausgepressten Orange
- Olivenöl
Salatkräuter beigeben (dann bindet das Dressing besser).
Dressing mit Pfeffer, etwas Staubzucker, und etwas Knoblauchgranulat abschmecken und über den Salat geben.
Eventuell mit ein paar Erdbeeren dekorieren. Gehackte frische Kräuter (Basilikum und Estragon) darüber streuen.
Mit Baguette servieren

sabi
12-06-2008, 14:24
Hallo Lisa,
herzlichen Dank für die tollen Rezepte. Muss mal schauen, ob ich noch heimischen Spargel bekomme. Wenn ja werde ich diesen Salat nächste Woche probieren. Dann sind die nicht Spargelliebhaber auf Schullandwoche bzw. im Internat.
LG Sabine

lisa_2002
24-06-2008, 09:27
Gestern wieder gemacht, diesmal mit Erbsenschoten und Pinienkernen, dafür ohne Erdbeeren - hier ein Foto...