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Vollständige Version anzeigen : GEMÜSESULZ selbstgemacht-wenig Kalorien


kamanilua
30-03-2005, 19:10
Morgen freue ich mich aus Zubereiten dieser SÜLZE.Abends wird sie dann verspeist -angemacht in Essig &Öl und dazu selberbachenes Brot.

Gemüsesülze


Zutaten:
1 1/2 l Gemüsefond
12 Blatt weiße Gelantine
350 g Karotten
200 g Porree
150 g Rosenkohl
150 g Spargelspitzen
300 g Blumenkohl
Salz
2 Eßl. Weinessig
1 Teel.Zucker
1 Bund Petersilie
1 Bund Kerbel


Zubereitung :Gemüsefond auf 3/4 l einkochen lassen.
Gelantine kalt einweichen.
Karotten und Porree fein würfeln.
Nacheinander Rosenkohl,Blumenkohlröschen und Karottenwürfel sowie Spargelspitzen 3 Minuten in Salzwasser blanchieren.
Den Porree 2 Minuten blanchieren und alles im Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.
Die Gelantine ausdrücken und im Fond auflösen.
Mit Essig, Salz,Pfeffer und Zucker würzen
etwa 1 Stunde kalt stellen.
Kerbel u.Petersilie abzupfen.
Eine längliche Form (1 1/2 l Inhalt) mit Klarsichtfolie auslegen.
Einen Spiegel von ca. 1/2 cm Höhe in die Form gießen
15 bis 20 Minuten kalt stellen.
Mit Kräuterblättchen auslegen.
Die restlichen Kräuter fein hacken.
Schichtweise Rosenkohl,Aspik,Kräuter,Blumenkohl,Aspik,Kerbel, Möhren,Aspik &Spargel in die Form legen.
Die letzte Schicht sollte Aspik sein.
Die Sülze mit den Enden der Klarsichtfolie abdecken.
Über Nacht kalt stellen.
Dann GENIESSEN!!!

Tipp:
Den Aspik eher überwürzen,da die Gelantine eher alles vermildert.Der Aspiksud gibt den Geschmack,der sollte stimmen.

LG
Kamanilua

irmi
30-03-2005, 20:31
Hallo Kamanilula,

ich habe mir kürzlich aus einer Zeitschrift ein ähnliches Rezept herausgeschnitten. Dort würde die Sulz in kleine Förmchen gegossen und dann auf Salat angerichtet. Aber dein Rezept ist erprobt daher werde ich deines zuerst ausprobieren.

Liebe Grüße Irmi:)